Om mig och att gå i terapi hos mig

Jag heter Maja och är legitimerad psykolog med klinisk erfarenhet från både vårdcentral och vuxenpsykiatri.

Jag brinner särskilt för att hitta och arbeta med rotorsaken till livets utmaningar och titta bortom de omedelbara symptomen.

Jag tror att de flesta former av lidande och beteenden som ställer till det för oss uppkommer som resultat av att vi försöker agera oss ur obehagliga tillstånd. Om vi lär oss att hantera de underliggande känslorna och tankarna som utgör “motorn” till våra besvär har vi ofta goda förutsättningar att skaffa oss ett liv vi verkligen vill leva!

Jag utgår från bland annat från anknytningsteori, utvecklingspsykologi och modern neurovetenskap.

Jag arbetar gärna med dig som vill fördjupa dina relationer, hitta en partner, komma till bukt med självkritik, bryta destruktiva vanor eller “börja få saker gjort”.

Jag arbetar gärna med dig som har ADHD eller känner igen dig i diagnosen men som undrar om det kan finnas någon annan orsak bakom symptomen än att bara "ha en hjärna som funkar annorlunda”.

Som ung vuxen fick jag själv en ADHD-diagnos och ser att den vård jag fick hade stora brister. Jag kan idag se att min väg till läkning gick via många insikter och perspektiv som är svåra att hitta när man söker hjälp.

Jag finns tillgänglig online eller på plats i Stockholm (varannan vecka). Resten av tiden bor jag på en liten gård utanför Arvika med min man och son där vi håller på att etablera ett småskaligt kretsloppsjordbruk.

Om v ä n t r u m m e t . se

Målet med sidan är att kunna tillhandahålla resurser för människor att ta steg i sin utvecklingsresa utanför terapirummet. Även om samarbete med en terapeut många gånger kan vara nyttigt, har jag sett att det inte alltid är den mest framkomliga vägen. Detta kan både bero på att terapi kan vara otillgängligt rent ekonomiskt, eller för att man av någon annan anledning kan nå snabbare framgång på andra sätt.

Jag ser också att det finns ett behov av att sprida kunskap om psykiatriska tillstånd utifrån ett nyanserat vetenskapligt förhållningssätt. När trenden i samhället i stort är att troligtvis felaktigt beskriva allt fler tillstånd som bestående och kroniska, vill jag förmedla hopp till dem som har möjlighet att göra något åt sin egen eller andras situation.

Eftersom jag skrev mitt examensarbete på ämnet ADHD och har egna erfarenheter av symptomen, kommer jag till en början att fokusera innehållet kring just ADHD. Men mycket av det som skrivs kan appliceras på många andra tillstånd, och jag hoppas kunna bredda innehållet allt eftersom.